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AS SESSÕES TÊM A DURAÇÃO APROXIMADA DE 75 MIN . PRESENCIAIS OU ONLINE.
O que começou por ser uma actividade física transformou-se numa inspiração. O Yoga traz-me muito mais do que uma sensação de bem-estar depois da prática. É uma ajuda nos desafios do dia-a-dia, um roteiro para o meu auto-conhecimento, uma parte essencial no meu processo de cura.
O facto de me ter trazido tanto, fez com que o quisesse partilhar com os outros. Fiz, por isso, a certificação de 200h com a Rita Cachaço e a Joana Cadete, aprovada pela Yoga Alliance Professionals, e tive uma das mais enriquecedoras experiências da minha vida. Vejo o Yoga como uma viagem interior que nos leva à nossa essência, aquela que nos traz a mais pura alegria.
A Kathopanishad, um antigo texto hindu, descreve o Yoga da seguinte forma: "Quando os sentidos estão aquietados, quando a mente está em repouso, quando o intelecto não hesita – então, dizem os sábios, atinge-se o estágio mais elevado. Este controlo constante dos sentidos e da mente foi definido como Yoga. Aquele que o alcança está livre da ilusão."
Aulas presenciais na Ericeira e online para o mundo.
AULAS POR VÍDEOCONFERÊNCIA ÀS SEGUNDAS-FEIRAS DAS 13H ÀS 14H (GMT).
O sistema energético humano, de acordo com a tradição do yoga, da medicina tradicional chinesa e da tradição japonesa, é composto por vários canais de energia chamados de nadis (no yoga) ou meridianos (na medicina tradicional chinesa). Esses canais de energia percorrem todo o corpo, proporcionando a vitalidade e equilíbrio necessários para a saúde física, mental e espiritual.
Quando o sistema energético humano está em equilíbrio, a pessoa sente-se mais saudável, equilibrada e em harmonia consigo mesma e com o ambiente ao seu redor.
A nossa sessão tocou-me genuinamente e queria agradecer-te novamente por me teres levado numa viagem destas. Foi poderoso, abriu-me os olhos e foi bastante libertador.
Tens uma grande bondade de espírito, que me permitiu abrir-me realmente. Vou guardar essa recordação com carinho.
D. C.
Obrigada por partilhares os teus dons comigo e com o mundo. Estou profundamente agradecida pela nossa experiência em conjunto e pelo espelho que a leitura me providenciou.
E. H.
MUITO OBRIGADO pela leitura de ontem à tarde. Obrigado pelas tuas palavras amáveis e pelas tuas bonitas descrições do que viste. É muito em que pensar e é uma sensação tão fantástica. Esta manhã sinto-me muito energizada, como se todo o meu corpo e especialmente a minha cabeça estivessem a vibrar.
M. K.
Muito obrigada Inês por partilhares o teu lindo dom comigo! Achei a sessão extremamente esclarecedora e inspiradora. Toda a sessão estava cheia das visualizações mais espantosas que faziam sentido e ressoavam fortemente em mim. As imagens que partilhaste deram-me uma visão muito clara de diferentes áreas da minha vida que têm estado inconscientemente a tentar vir à superfície e sobre as quais preciso de reflectir. Adorei a forma como me ajudaste a ver as ligações entre as imagens e as minhas próprias experiências de vida; esta informação é tão poderosa. A tua natureza calorosa, gentil e amável tornou a sessão extremamente fácil; senti-me muito bem acolhida e segura na tua presença. Obrigada Inês
D. A.
Fiz a leitura da Aura com a Inês e foi uma experiência incrível, que passadas três semanas ainda ecoa dentro de mim.
A Inês tem uma capacidade notável de se conectar e trazer uma informação delicada e importante de forma clara e sensível.
Tudo o que a Inês disse fez sentido para mim e revi-me em cada palavra e imagem que ela partilhou. Toda essa informação tem servido para eu rever padrões de comportamento e de sentimentos que, tenho a certeza, me ajudarão a encontrar maior paz e felicidade nos próximos tempos.
Recomendo vivamente a todos os que se queiram abrir a um maior autoconhecimento capaz de promover transformações internas.
B.M
A primeira vez que recebi uma Leitura de Aura feita pela Inês, ela estava ainda numa fase de formação. Apesar disso, essa primeira experiência foi tão transformadora e profunda, que a consulta com ela passou a ser uma "janela" de aprendizagem e de crescimento da qual nunca mais quis prescindir. Foi diferente de todas as experiências de leitura que tinha tido anteriormente. As imagens e as emoções que a Inês traz à minha consciência em cada leitura encontram sempre eco dentro de mim. Mesmo que por vezes venham iluminar ângulos ainda recônditos ou difíceis de integrar, acabo sempre por alcançar o sentido algum tempo depois. É esse entendimento silencioso, essa sintonia interna, que produz a cura e a regeneração. Cada leitura é uma viagem e, ainda assim, existem sempre elementos que se repetem, que estabelecem pontes com leituras anteriores e que, vistas como um todo, nos permitem construir um mapa muito coerente de acesso a nós mesmos. Outro aspecto valioso é a própria postura da Inês, sempre de grande honestidade, generosidade, ausência de julgamento e respeito pelo trabalho que está a ser feito. Também isso me faz sentir muito segura, muito confortável, muito acolhida todas as vezes.
C.A.