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AS SESSÕES TÊM A DURAÇÃO APROXIMADA DE 75 MIN . PRESENCIAIS OU ONLINE.
O que começou por ser uma actividade física transformou-se numa inspiração. O Yoga traz-me muito mais do que uma sensação de bem-estar depois da prática. É uma ajuda nos desafios do dia-a-dia, um roteiro para o meu auto-conhecimento, uma parte essencial no meu processo de cura.
O facto de me ter trazido tanto, fez com que o quisesse partilhar com os outros. Fiz, por isso, a certificação de 200h com a Rita Cachaço e a Joana Cadete, aprovada pela Yoga Alliance Professionals, e tive uma das mais enriquecedoras experiências da minha vida. Vejo o Yoga como uma viagem interior que nos leva à nossa essência, aquela que nos traz a mais pura alegria.
A Kathopanishad, um antigo texto hindu, descreve o Yoga da seguinte forma: "Quando os sentidos estão aquietados, quando a mente está em repouso, quando o intelecto não hesita – então, dizem os sábios, atinge-se o estágio mais elevado. Este controlo constante dos sentidos e da mente foi definido como Yoga. Aquele que o alcança está livre da ilusão."
Aulas presenciais na Ericeira e online para o mundo.
AULAS POR VÍDEOCONFERÊNCIA ÀS SEGUNDAS-FEIRAS DAS 13H ÀS 14H (GMT).
O sistema energético humano, de acordo com a tradição do yoga, da medicina tradicional chinesa e da tradição japonesa, é composto por vários canais de energia chamados de nadis (no yoga) ou meridianos (na medicina tradicional chinesa). Esses canais de energia percorrem todo o corpo, proporcionando a vitalidade e equilíbrio necessários para a saúde física, mental e espiritual.
Quando o sistema energético humano está em equilíbrio, a pessoa sente-se mais saudável, equilibrada e em harmonia consigo mesma e com o ambiente ao seu redor.
A primeira vez que recebi uma Leitura de Aura feita pela Inês, ela estava ainda numa fase de formação. Apesar disso, essa primeira experiência foi tão transformadora e profunda, que a consulta com ela passou a ser uma "janela" de aprendizagem e de crescimento da qual nunca mais quis prescindir. Foi diferente de todas as experiências de leitura que tinha tido anteriormente. As imagens e as emoções que a Inês traz à minha consciência em cada leitura encontram sempre eco dentro de mim. Mesmo que por vezes venham iluminar ângulos ainda recônditos ou difíceis de integrar, acabo sempre por alcançar o sentido algum tempo depois. É esse entendimento silencioso, essa sintonia interna, que produz a cura e a regeneração. Cada leitura é uma viagem e, ainda assim, existem sempre elementos que se repetem, que estabelecem pontes com leituras anteriores e que, vistas como um todo, nos permitem construir um mapa muito coerente de acesso a nós mesmos. Outro aspecto valioso é a própria postura da Inês, sempre de grande honestidade, generosidade, ausência de julgamento e respeito pelo trabalho que está a ser feito. Também isso me faz sentir muito segura, muito confortável, muito acolhida todas as vezes. C.A.
Já fiz várias sessões com a Inês, quer de leitura da aura, quer de cura e foram sempre momentos especiais e importantes na minha vida. A última cura que fiz foi mais uma e não posso deixar de partilhar. Ando a fazer algum trabalho interno já há algum tempo, mas ultimamente andava pesada e sem energia. 4a passada fui fazer uma sessão de cura energética com a Inês e foi maravilhoso!!! Logo depois da sessão senti-me mais leve. No dia seguinte, quando acordei, senti me ainda melhor, mais energizada, menos densa, mais pacificada. Os dias foram passando e continuo tão bem que não posso deixar passar mais esta ocasião para te agradecer. Obrigada Inês pela sessão de 4a passada. Parece que me saiu uma pedra de cima. Estou revigorada e tranquila. Vou certamente recorrer a ti mais vezes para fazeres esta tua arte. S.M.
A Leitura de Aura que fiz com a Inês Veiga de Macedo foi uma ajuda preciosa no meu auto-conhecimento e no processo de cura, do qual estava tão precisada. Já passou algum tempo e estou com muita vontade (e necessidade) de repetir. L. R.